敷布団とベットでよく眠れるのはどっち？メリットとデメリットを踏まえて考えてみた
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敷布団とベットでよく眠れるのはどっちなのか？それらのメリットとデメリットを踏まえて解説
Contents
翌日、元気に仕事をするためにも快眠は大事
- 前日の疲れは取れて頭も体もすっきり！
- しっかり快眠ができると日中の眠気が出てこない
- 翌日の仕事に対する集中力が違う＝生産性が高まる
- 注意力や判断力が高まるため怪我や事故の防止になる
快眠できると日中の眠気が出てきません翌日の仕事に対する集中力が明らかに違います。もう寝不足自体が生産性の低下に直結
敷布団とベットのメリットとデメリット
敷布団のメリット
日中は部屋のスペースを取らない
日干しすれば毎回ふかふかな布団で眠れる
干した時はこの毎回ふかふかな布団で気持ちよく眠ることができます
処分が比較的簡単なので、買い替えも容易
敷布団の場合、大概は粗大ごみとして清掃センターに持ち込めば無料
2枚重ねると地面に当たる感じがなくなり気持ちよく眠れる
敷布団のデメリット
日干ししたりたたむことは少し重労働
晴れた日に毎日日干ししたり、たたんで片付けることは少し重労働
寝る時にほこりやハウスダストが舞ってる可能性あり
床上から30ｃｍくらいの高さまではほこりやハウスダストが舞いやすい
ベットのメリット
敷布団みたく日干ししたり片付ける手間はないので楽
敷布団みたく、毎日日干ししたり片付ける手間がない
高さが30ｃｍ以上の場合が多いので、ほこりやハウスダストを気にしなくて良い！
腰痛持ち、または高齢者の場合は起き上がる時が楽
腰痛持ちの人や高齢者の人にとっては起き上がる動作が楽
マットレスの品質にもよるが、敷布団みたく日干ししなくても気持ちよく眠れる
ベットのデメリット
敷布団みたく日干しができないので、清潔感に欠ける
マットレスの場合は日干しができるわけではないので、清潔感には少し欠けます
処分が大変
ベットでも特にスプリング付きのマットレスの場合は処分が大変
- 引き取り料：13000円
- 運搬費：10000円
部屋のスペースをけっこう取る
、敷布団と違って片付けることができないので、部屋のスペースをけっこう取ります
結局、敷布団とベットでよく眠れるのはどっち？
結論からいいますと敷布団！晴れた日に日干しした後の敷布団のふかふか具合はたまりません。
まとめ
